Crazystar

Herbatki ziołowe i ciąża Który …

Herbatki ziołowe i ciąża Który ...

Picie herbaty ziołowej w czasie ciąży

Medycyna opieki zdrowotnej wiele alternatywnych dostawców czuć, że spożywanie niektórych herbat ziołowych w czasie ciąży jest to świetny sposób, aby wspierać optymalne ciążowy zdrowia.

Herbaty ziołowe mogą często stanowić dodatkowe źródło składników odżywczych, takich jak wapń, magnez, żelazo. Jednakże, ze względu na brak badań w większości ziół. FDA zachęca ostrożność podczas spożywania herbaty ziołowe.

Aby zrozumieć, które ziołowe herbatki są bezpieczne do spożycia w czasie ciąży, Niech najpierw zapoznać się z różnymi rodzajami herbat i jak są one wykonane. Albo można kupić herbatę ciążowy – Kup teraz.

Chociaż artykuł ten odnosi się do korzystania z ziołowych herbat w czasie ciąży, są też herbatki przygotowane do stosowania po ciąży, aby pomóc promować produkcję mleka podczas karmienia piersią. Dowiedz się więcej o Nursing Herbaty tutaj.

Różnice między nie-ziołowe i ziołowe

Istnieją dwa różne rodzaje herbat, nie-ziołowych i ziołowych. Objęte zakazem ziołowe można podzielić na 3 kategorie: czarny, zielony, i oolong.

Non-Herbata ziołowa

  • Czarna herbata jest najbardziej rozpowszechnionym typem non-ziołowej herbaty. Obejmuje ona mieszanek takich jak śniadanie angielskie, Earl Grey i Orange Pekoe.
  • Zielona herbata ma bardziej delikatny smak niż czarnej herbaty. Herbaty Oolong są kombinacją zielonej i czarnej herbaty.
  • Non-ziołowe zawierają różne ilości kofeiny i przeciwutleniaczy.
  • Non-ziołowe są wykonane z liści krzewów herbacianych.
  • Im dłuższy jest czas utleniania (fermentację) skrzydła, tym wyższy poziom kofeiny.
  • Czas zaparzania, wielkość skrzydła, a typ herbacianych liści może również wpłynąć na ilość kofeiny w herbacie.
  • Wersje bezkofeinowa nie-ziołowych herbat zawierają jeszcze trochę kofeiny.

Herbata ziołowa

  • Wykonane z korzeni, jagód, kwiatów, nasion i liści różnych roślin nie z rzeczywistej liści krzewu herbacianego.
  • Prawdziwe ziołowe nie zawierają kofeinę. (Nie obejmuje żadnych innych napojów, które są nazywane „herbata”, ale naprawdę nie są takie jak mate herbaty. )
  • Herbaty te mogą być również stosowane jako leki ?? (środki zaradczeodnoszącalub mających właściwości leku).

Co herbatki są bezpieczne do spożycia w czasie ciąży?

Non-Herbatki ziołowe

Chociaż nie herbata ziołowa zakłada się, że wielkie korzyści dla zdrowia z powodu przeciwutleniaczy, zawiera także kofeinę, która kobiety w ciąży i karmiące piersią często są zachęcani, aby obniżyć lub wyeliminować.

Przeciętny filiżanka herbaty ziołowej nie zawiera około 40-50 miligramów kofeiny. Bezkofeinowa herbata ziołowa nie ma jeszcze zawierać trochę kofeiny; jednakże ilość wynosi zazwyczaj tylko około 0,4 mg.

Kofeina przenika przez łożysko i osiąga swój rozwój dziecka. Dziecko nie może metabolizowania kofeiny jak puszki dorosłych. Również spożywanie kofeiny podczas karmienia piersią może przyczynić się do zaburzeń snu dla niemowląt.

Z tego powodu, istnieje kontrowersja ile kofeina jest bezpieczny, czy należy całkowicie wyeliminować. Wiemy, że im mniej kofeiny spożywane, tym lepiej dla Twojego dziecka podczas ciąży lub karmienia piersią.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną o jaką kwotę jest bezpieczny. To pomoże Ci podjąć decyzję o tym, czy konsumować non-ziołowe.

Ziołowe herbaty

Herbaty ziołowe są naturalnie kofeiny wolne, więc kofeina nie jest problemem, kiedy spożywanie tego rodzaju herbaty. Troska o spożywanie herbat ziołowych w czasie ciąży jest brak dostępnych danych dotyczących większości ziół i ich wpływ na rozwijający się płód.

Nie są mieszane opinie na temat bezpieczeństwa herbat ziołowych, zarówno dla kobiet ciężarnych i nieciężarnych.

Większość marek handlowych herbat ziołowych są uważane za bezpieczne dla każdego, kto spożywać w rozsądnych ilościach. Ziołowe herbaty firmy, takie jak Celestial Przyprawy, donoszą, że nie należy używać żadnych ziół, które są uważane za niebezpieczne i zdecydować się na stosowanie ziół z wytycznymi FDA opublikowała.

Te herbatki ziołowe, które są uważane za niebezpieczne, to te, które nie są dokonywane na rynku, te wykonane z nadmierną ilością ziół (kwoty większe niż w przypadku zwykłych produktów spożywczych lub napojów), a te, wykonane z ziół, które są znane jako trujące.

Jak większość rzeczy, to zawsze najlepiej porozmawiać z lekarzem lub położną o wszelkich herbat ziołowych, które są zainteresowane picia.

Herbaty Ciąża

Istnieje wiele rodzajów herbat oznaczonych jako herbata ciąży. Herbaty ciąży, które często zawierają maliny skrzydło są uważane za korzystne w ciąży.

Wiele położnych i specjalistów, którzy pracują z ziołami uważają, że regularne spożywanie tych herbat może pomóc w zapobieganiu powikłaniom ciąży, takie jak stan przedrzucawkowy. przedwczesnego porodu, wydłużenie pracy. oraz krwotoku poporodowego. Pobierz herbatę tutaj.

Badania medyczne wykazały, że czerwone maliny liści może być bezpiecznie spożywane w czasie ciąży i może zmniejszyć długość pracy i liczbę interwencji stosowanych, takich jak amniotomia (węglowodory aromatyczne), wspomagane dostawy. i cesarskiego cięcia.

Czerwony liść maliny wydaje się również, aby zapobiec ciążom u przed lub po okresie ciąży (dostarczające zbyt wcześnie lub zbyt późno).

Zioła używane

Poniżej przedstawiono typowe składniki można znaleźć w ziołowych herbat. Zauważ, że niektóre mają wątpliwą ocena bezpieczeństwa. Ratingi bezpieczeństwa podane są z bazy leków naturalnych.

Bardziej obszerne badania i rozmowy z lekarzem pomoże Ci w podjęciu decyzji o tym, co zioła są bezpieczne do użycia w herbat.

  • Czerwony liść maliny (Prawdopodobnie Safe) – bogate w żelazo, to zioło pomógł Tone macicy, zwiększa produkcję mleka, zmniejsza nudności i złagodzić bóle porodowe. Wiele herbat ciąży ?? zawierają czerwony liść maliny, aby pomóc promować zdrowie macicy w czasie ciąży. Istnieją pewne kontrowersje dotyczące tego, czy należy stosować w czasie ciąży lub po prostu w drugim i trzecim trymestrze ciąży, tak wielu pracowników służby zdrowia pozostają ostrożne i tylko polecić go używać po pierwszym trymestrze.
  • PeppermintLiść (Prawdopodobnie Safe) Pomocne w łagodzeniu nudności / mdłości rano i wzdęcia.
  • Melisa (Prawdopodobnie Safe) – ma działanie uspokajające i pomaga złagodzić drażliwość, bezsenność. i niepokój.
  • Korzeń imbiru (Ewentualnie Safe) – Pomaga złagodzić nudności i wymioty.
  • Mniszek lekarski (Mało wiarygodnych informacji) Bogaty w witaminy A, wapnia i żelaza; korzeń mniszka lekarskiego i liści może również pomóc złagodzić łagodny obrzęk i odżywiają wątrobę.
  • Rumianek (niemiecki) (Mało wiarygodnych informacji) Bogate w wapń i magnez, a także pomaga w bezsenność i zapalenie stawów.
  • Nettles (pokrzywy) (Prawdopodobnie niebezpiecznym patrz uwaga) – Wysoka zawartość witamin A, C, K, wapnia, potasu i żelaza. Używany w wielu herbat ciąży, ponieważ jest to świetny wszystko wokół ciąży tonikiem. (* Uwaga dotycząca bezpieczeństwa pokrzywami. Naturalne Leki Database daje nettles rating Prawdopodobny niebezpieczne, nawet jeśli jest on używany w niezliczonych herbat ciąży i zalecane przez większość położnych i zielarzy może być w stosunku do której części pokrzywy roślin jest stosowane, korzeń lub liści i stopnia wykorzystania. Według innych źródeł, jest stosowanie pokrzywy zachęcać w okresie ciąży z powodu jego korzyści zdrowotne).
  • róży s (mało wiarygodnych informacji) – Bardzo dobrym źródłem witaminy C i pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
  • Lucerna (Ewentualnie niebezpieczne) – Posiada witaminy A, D, E i K; Szczególnie dobrze w późniejszym okresie ciąży w celu zwiększenia witamina K, która pomaga zapobiegać krwotoku poporodowego.
  • Żółty Dock (Ewentualnie niebezpieczne) – stosowane aby pomóc w leczeniu niedokrwistości u kobiet w ciąży ze względu na wysoki poziom żelaza. Zawiera także witaminy A, C i wapnia. * (Może być również stosowany jako środek przeczyszczający -talk z lekarzem na temat korzystania z żółtym doku podczas ciąży).

Następne kroki:

  • Zapisz się do Bazy Natural Leków za informacje o innych ziół i leków naturalnych i bardziej szczegółowe informacje na temat ziół omówionych.
  • Zrób swój własny herbatę ziołową dodając pomarańcze, jabłka, ananasy, cytryny, limonki, gruszki, cynamon lub liści mięty do wrzącej wody lub bezkofeinowa herbata. * (Nie należy zaparzyć herbatę z domowej uprawy roślin w ogrodzie, jeśli nie wiesz dokładnie, co to jest i czy jest to bezpieczne do spożycia w czasie ciąży).
  • Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną o pomocnych herbat ziołowych do picia w czasie ciąży.
  • Zamów swój własny Ciąża Tea. Po ciąży, można rozważyć przejście na herbatę Nursing podczas karmienia piersią.

Belew, C. (1999). Zioła i rozrodczym kobiety: Wytyczne dla położnych. J Pielęgniarka Położnictwa. 44: 231-252.

RELATED POSTS

  • Herbatki ziołowe na przeziębienie, herbata ziołowa na ból gardła.

    W ubiegłym tygodniu miałem szczęście zejść z moim pierwszym zimno sezonu. Fuj! Jak już rzucili się do aptece zakupić zimne leki wspomnienia poprzednich latach zaczęły mnie oczarować. Jakoś nie…

  • CDC – Leki i ciąża, leki na ból.

    Młoda kobieta rozmawia z lekarzem na temat leków. Porozmawiaj z lekarzem Kobiety w ciąży nie powinny zatrzymać lub zażyciem jakiegokolwiek rodzaju leków, które potrzebne są bez uprzedniej…

  • Ziołowe Antybiotyki za ząb …

    O ból zęba jest na tyle złe, ale gdy zostaje zainfekowany ropnia, nie ma nic bardziej bolesne i wszystko, co można myśleć o jest coraz ulgę. Jedną ziołowe leczenie antybiotykami, które można…

  • Chińskie zioła i ciąża Gdzie …

    Chińskie zioła i ciąży: GDZIE aby narysować linię? przez Subhuti Dharmananda, Ph.D. Dyrektor, Instytut Medycyny Tradycyjnej, Portland, Oregon Jeśli kobieta stosuje zioła w czasie ciąży, dla…

  • Ziołowe suplementy dla lepszego …

    Dr Kshamica Nimalasuryia Oregano Oil Korzyści Antybiotyki są często przepisywane do różnych dolegliwości, a często są lekarze i pacjenci ulubionym! Oleju oregano, ale okazało się być lepsze niż…

  • Chińskie ziołowe leki na trądzik …

    Trądzik jest częstym problemem skóry, która dotyka ludzi w każdym przedziale wiekowym. Spowodowane jest to ze względu na różne czynniki, a ostatecznie, różne rodzaje środków i metod…

Comments are closed.